Deuxième Kata Shotokan

Heïan Nidan est le deuxième kata Heian, il reprend des mouvement tel que Yoko Geri, Mae Geri, Nukite. Kokutsu-dashi est une des position principale de ce kata.

 kata demandé pour les passages de grade. Il est nécessaire pour l’obtention de la ceinture orange à l’UST Karaté Talence.

Vidéo du kata et du Bunkai lien ci-dessous:

https://www.youtube.com/watch?v=6

https://www.youtube.com/watch?v=ojA9e39iXbA

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