Premier Kata Shotokan 

Heïan Shodan est le premier kata que chaque karateka apprend, il reprend des mouvement de base tel que gedan-barai, oi-zuki, age-uke en position zenkutsu-dashi et shuto-uke en kokutsu-dashi. Il est nécessaire pour l’obtention de la ceinture jaune à l’UST Karaté Talence.

Vidéo du kata et du Bunkai lien ci-dessous.

heian shodan (karaté Talence Karaté Bordeaux)

Bunkai (karaté Talence Karaté Bordeaux)

 

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