Cinquième Kata Shotokan
Cinquième et dernier kata Heïan, Heïan Godan aborde de nombreuses nouvelles techniques et positions tel que kosa-dachi, renoji-dachi, mikazuki-geri. Il s’effectue à un rythme particulier avec une alternance de temps rapides et de temps plus lents. Nécessaire pour obtenir la ceinture Marron à l’ UST Karaté Talence.
Vidéo du kata et du Bunkai lien ci-dessous :
https://www.youtube.com/watch?v=dBFe54glhTs
https://www.youtube.com/watch?v=t6_UmgtqkMI
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